前回ステイケーションの魅力をご紹介させていただきましたが、興味を持っていただけましたでしょうか？
「楽しそうだけど、どう過ごせばいいか分からない……」
やってみたいけど何をしたら良いのか思いつかない！という方に、
具体的なステイケーションの過ごし方をご紹介したいと思います。
ステイケーションの過ごし方３選
- グルメを楽しむ
- 温泉・スパを楽しみ身体を労わる
- スマホやパソコンから離れる
グルメを楽しむ
せっかく交通費を節約できたのですから、特別なお食事を楽しむのはいかがですか？
地元の美味しい料理を出してくれる居酒屋や立ち飲み屋などは、
この路地にはこんな隠れ家があったのかと素敵な出会いがあるかもしれまん。
ステイ先がラグジュアリーなホテルであればそのホテル内のレストランも良いですね。
自宅に帰る必要がないため、ゆっくりと食事やお酒を楽しむことができます。
また、お部屋でリラックスしながらルームサービスを注文するのもおすすめです。
温泉・スパを楽しみ身体を労わる
仕事中は座りっぱなし、はたまた忙しく動いている方も、
時には身体をほぐして疲労をデトックスさせるのはいかがでしょう。
ホテルや旅館には温泉はもちろん、サウナ、ジム、プール、岩盤浴など
リラックス施設が併設されているところも多くあります。
冷えのある方は温泉にとっぷり浸かってからだを温めるのも良し、
運動不足の方はサウナや岩盤浴で汗を流してすっきりするのも良し。
マッサージやスパでもみほぐしやオイルマッサージを受ければ、
身体の芯から疲れが溶け出してゆくことでしょう。
美味しいものを食べてぐっすり眠れば、すっきりできるはずです。
スマホやパソコンから離れる
現代はスマホは生活に欠かせないものとなりましたが、
身近にあるがゆえ休日・時間を問わずに仕事の連絡も取り易くなりました。
また、YouTubeに始まる動画配信サービスなどたくさんの娯楽があふれていますね。
仕事の連絡が気になってしまったり、次々と流れるＳＮＳに気持ちが憂鬱になったり。
スマホやパソコンは少し遠くに置いて忘れてしまいましょう。
（絶対に電源を切ってしまえという極端なことを言いたいわけではありませんので、
ご自身で良いバランスをお取りくださいね）
日常ではまとまった時間が取れずに読めなかった本を読んだり、
ロケーションの良い場所であれば好きな飲み物を用意してゆっくりと景色を眺めたり、
ステイ先の近所をあてもなく散歩してみるのも良いかもしれません。
結局のところ、何をしてもいい
ステイケーションの過ごし方を３つ挙げてきましたが、基本的には自分の好きなように過ごすのがいちばんです！
普段できないことをめいいっぱい楽しむことですっきりするかもしれませんし、
何もせずにぼーっと過ごすのも贅沢ですね。
観れずにたまっていた海外ドラマを一気観する、なんてこともありですね。
家でできるじゃないかと思うようなことでもいいのです。
あれもこれもしなくちゃいけないと意気込みすぎて疲れてしまっては本末転倒です。
目的は、自分の心と身体を癒すことです。
気分が切り替えられたら、次のステイケーションに向けて仕事や家事に活力が湧いてくるかもしれません。
近くだからって関係なく、遠方から来た旅行者のような顔をして、ステイを楽しんでしまいましょう！
